Manfaat Buah Lontar

Pernah mendengar nama buah lontar? Siapa sangka jika buah yang satu ini ternyata memiliki manfaat begitu besar. Sejenak, buah yang satu ini mungkin terabaikan karena sudah sangat terbiasa dijual di pinggir jalan. Berikut manfaatnya bagi kesehatan!

1. Mencegah Peradangan di Wajah

Buah lontar memiliki manfaat yang sangat banyak. Salah satunya manfaat bagi kesehatan wajah, buah lontar mencegah Peradangan akibat panasnya sinar matahari yang mampu membuat wajah memerah.

2. Sumber pemanis alami

Selain manfaat yang bagus untuk kulit wajah, ternyata buah lontar juga sangat bermanfaat sebagai salah satu bahan pemanis alami. Buah lontar mengandung setidaknya 2% glukosa dan 77% sukrosa. Sehingga dari sini pun bisa kita lihat Beta amannya buah lontar.

3. Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi adalah kemungkinan tubuh sedang berada di tahap kekurangan air mineral. Oleh karenanya, akan sangat baik diatasi dengan buah yang satu ini. Buah lontar memang kaya akan kandungan air yang baik untuk kesehatan tubuh.

4. Mencegah Diabetes

Seerti yang sudah kita ketahui di atas, buah lontar memang kaya akan kandungan sukrosanya sehingga mampu dijadikan pengganti pemanis buatan. Meskipun demikian, kandungan glukosanya sangat minim. Sehingga buah lontar sangat aman, bahkan mencegah Diabetes.

5. Mengatasi Penyakit Lambung

Perlu kamu tahu, penyakit lambung yang kambuh dan dirasakan seperti sensasi terbakar ternyata bisa diatasi dengan buah lontar. Pastinya buat kamu yang memiliki masalah lambung, buah yang satu ini sangat cocok dicoba.